Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1724 kcal
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Gras: 68,54g | Prot: 102,85g | Glu: 163,48g.
Petit Déjeuner: Coffee, Almond Milk, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Déjeuner: Dream Dinners Beef Pasta Bolognese, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Meatless Stuffed Pepper with Rice. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chianti Wine, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Trader Joe's Wheat & Flaxseed Bite Size Crackers, Hannah Organic Classic Hommus, Fig Newtons Fig Newton. plus...
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3113 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Monter les Escaliers - 41 minutes, Repos - 10 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Ménage - 2 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mgian
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