Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2012
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101 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 31 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1247 kcal
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Gras: 38,29g | Prot: 49,52g | Glu: 133,55g.
Petit Déjeuner: Pro Activ, Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange. Déjeuner: Pommes (sans Peau), Escalope de Veau, Épinards en Branche, Vinaigrette Maison, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Champignons, Vin Cabernet Sauvignon. Dîner: Champagne, Clémentines, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ratatouille, Soupe Mouline Légumes Variés , Fromage Blanc 0%. plus...
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2644 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Albert-89
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