Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2018
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 30,57g | Prot: 214,19g | Glu: 67,69g.
Petit Déjeuner: Алан Сосиски Фитнес с Говядиной, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Российский, Кофе. Déjeuner: Яичный Белок, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dîner: Яичный Белок, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Nordic Отруби Овсяные, Яготинская Закваска Нежирная 0%, Белоцерковский Творог 0%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Autre: Кукурузный Крахмал, Диетмарка Отруби Овсяные, Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%. plus...
|
|
1839 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de index2009
|