Journal de Zonnetje inhuis, 15 mars 18

Het is een crumbled pannenkoek geworden. Maar smaakt er niet minder om.

---

1668 kcal

Gras: 69,79g | Prot: 72,05g | Glu: 175,90g.   Petit Déjeuner: Water, Perfekt Culinair Bewust, Almhof Volle Kwark Citroen, Ei, Hahne Havermout, AH Mango Eetrijp. Déjeuner: Perfekt Culinair Bewust, Leidingwater, SPAR Runderrookvlees, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Korenlanders Donker Zonnepit. Dîner: Kania Jus met Uitjes, AH Rode Kool met Appel, Rundergehakt, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Autre: Water, Dolce Gusto Grande, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Jumbo Speltcrackers. plus...

2519 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 43 minutes, Épicerie - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...