Journal de Alize836000, 15 mars 18

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Galette yaourt nature/flocon d’avoine/œuf/1cc de sucre roux/Banane/2 carré de chocolat fondu 😋

Voir Calendrier de Régime, 15 mars 2018:

919 kcal

Gras: 46,36g | Prot: 30,93g | Glu: 95,09g. Petit Déjeuner: Milka Chocolat Caramel, Banane, Quaker Flocons d'avoine (10g), Danone Fjord, Oeuf. Déjeuner: Picard Colin d'alaska A la Bordelaise et Riz aux Légumes . plus...

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Commentaires

Tu la fais cuire ta galette ?

15 mars 18 par le membre: pouuuuline25

Oui au four 20mn/180• 😉

15 mars 18 par le membre: Alize836000

Tu la fait comment ta Galette . ?

15 mars 18 par le membre: magalimouton

1 yaourt nature/ 3cs de flocons d’avoine/ 1cc de sucre/ 1 œuf je mélange tout je verse sur du papier cuisson et au four à 180• pendant 20 mn à chaleur tournante

15 mars 18 par le membre: Alize836000

Ça donne envie 😋

15 mars 18 par le membre: aurelie94350


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