Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2018
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107,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1368 kcal
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Gras: 46,31g | Prot: 81,23g | Glu: 166,12g.
Petit Déjeuner: Melão Amarelo, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Limão. Déjeuner: Itambé Iogurte Pro Morango, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Vagem Cozida. Dîner: Itambé Iogurte Pro Morango, Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Autre: Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional, Mentos Chiclete sem Açúcar. plus...
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3098 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dluisy
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