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makarna 2 yemek kasıgı :)
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1311 kcal
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Gras: 61,41g | Prot: 70,15g | Glu: 119,62g.
Petit Déjeuner: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Maydanoz, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Ekici Süzme Peynir, Yörsan Beyaz Peynir. Déjeuner: Sütlü Kahve. Dîner: Domates Sosu, Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Köfte, Makarna. Snacks/Autre: Şölen Triplex, Muz. plus...
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2622 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, RPM - 45 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de gk199344
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