Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2018
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1323 kcal
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Gras: 65,45g | Prot: 78,57g | Glu: 104,06g.
Petit Déjeuner: Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Salgada, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Leite Desnatado. Déjeuner: Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango. Dîner: Seletti Molho Chimichurri, Pimentão Verde, Pullman Pão Integral Original, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Autre: Nestlé Nesfit Integral, Qualitá Maçã, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. plus...
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625 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Fitness - 55 minutes, Apple Health - 21 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Lu Armendani
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