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16 mars 18
Journal de andi189, 16 mars 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
85,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,6 kg
.
Reste à parcourir:
3,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 mars 2018:
621 kcal
Gras: 22,92g | Prot: 28,77g | Glu: 78,21g.
Petit Déjeuner:
Gut & Günstig Butter Toast, Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade.
Déjeuner:
Apfelsinen, Aldi Frucht auf Joghurt, Gut & Günstig Naturjoghurt.
Dîner:
Apfelsinen, Homann Bratrollmops mit Zwiebeln.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Guten Morgen und einen schönen Tag 😊👍
15 mars 18 par le membre:
MoFu27
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Historique de poids de andi189
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