Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
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93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1639 kcal
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Gras: 92,00g | Prot: 83,67g | Glu: 125,57g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Banane, Milfina Butter, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken, Kaffee. Déjeuner: Schinken (Extra mager), Putenaufschnitt, Weizenbrötchen, Butter. Dîner: Gut & Günstig Käsekuchen Quark, Spitzkohleintopf. Snacks/Autre: Warsteiner Alkoholfrei. plus...
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2698 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de a.asbach
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