Journal de Tamara Kerklaan, 16 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 28,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1679 kcal Gras: 59,50g | Prot: 122,59g | Glu: 168,84g.   Petit Déjeuner: King Rijstolie, Biofan Ahorn Siroop, Vers Geperst Sinaasappelsap, Ei, Banaan, AH Magere Franse Kwark, Appel, Havermout. Déjeuner: Danone Hüttenkäse, Aldi Gegrilde Kipfilet. Dîner: AH Biologisch Rode Paprika, Komkommer, Spinazie, AH Tomaat, AH Ijsbergsla, AH Quiche Lorraine. Snacks/Autre: Honing, Danone Hüttenkäse, AH Walnootolie, Konings Magere Naturel Kwark, Konings Magere Naturel Kwark. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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