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YviWanderlust
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16 mars 18
Journal de YviWanderlust, 16 mars 18
Profil de YviWanderlust
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
92,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
27,7 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 mars 2018:
1463 kcal
Gras: 45,25g | Prot: 117,66g | Glu: 134,52g.
Petit Déjeuner:
Orangen, Edeka Brombeeren, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alnatura Chia Samen.
Déjeuner:
Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Edeka Grüner Spargel, OceanSea Stremel-Lachs, REWE Speisequark Magerstufe.
Dîner:
Wheaty Spacebar Hanf, Landfein Kräuterquark Leicht, Edeka Bio Pumpernickel.
Snacks/Autre:
Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie.
plus...
2897 kcal
Exercice:
Dormir - 6 heures, Apple Health - 18 heures.
plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine
3 supporteurs
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Commentaires
Guten Morgen und einen schönen Tag 😘
16 mars 18 par le membre:
MoFu27
😊😘
16 mars 18 par le membre:
YviWanderlust
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Historique de poids de YviWanderlust
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