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estou de volta revigorada. com vontade.beijos e no foco a balança trará alegrias .
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1290 kcal
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Gras: 56,95g | Prot: 53,64g | Glu: 157,08g.
Petit Déjeuner: Café, Café, Café. Déjeuner: Couve Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterrabas, Abobrinha Cozida. Dîner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Berinjela Cozida, Caqui, Ameixas. Snacks/Autre: Quatá Ricota Fresca, Café com Leite Integral, Abacate, Quatá Ricota Fresca, Café com Leite Integral. plus...
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Historique de poids de anadete
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