Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
970 kcal
|
Gras: 14,62g | Prot: 52,99g | Glu: 156,26g.
Petit Déjeuner: Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Приготовленный Яичный Белок, Мёд, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Куриная Котлета с Творогом. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог 0,1%, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы, Диyes Мюсли Вишня без Сахара. Snacks/Autre: Мандарины, Груша, Творог 5%, Салат Овощной. plus...
|
|
1715 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 20 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lapshinaal
|