Journal de Spyman, 17 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2018
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2525 kcal Gras: 123,47g | Prot: 120,46g | Glu: 293,07g.   Petit Déjeuner: Ketchup, Kraina Wędlin Żywiecka, Sierpc Ser Żółty Królewski, Lidl Bułka Wiejska. Déjeuner: Winiary Majonez Dekoracyjny, Bluedino Ser Żółty Gouda, Mlekovita Masło Polskie, Lidl Bułka Pszenna, Zupa Jarzynowa, Mlekovita Jogurt Polski Truskawka, Nestlé Corn Flakes. Dîner: Sm Gostyń Kajmak, Zott Jogurt Naturalny, Szczypiorek, Pieczarki Smażone, Pikok Krakowska Wieprzowa, Pierogi Ruskie. Snacks/Autre: Chleb Wieloziarnisty, Stokrotka Filety Śledziowe Salsa. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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