Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2018
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3599 kcal
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Gras: 155,09g | Prot: 104,49g | Glu: 452,20g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Susamlı Simit, Poğaça. Dîner: Ülker Fındıklı Çikolata, Nestle Beyaz Gofret, Kıymalı Pide. Snacks/Autre: Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Nestle Nesfit Çikolatalı, Muz, Muz. plus...
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3713 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 8 minutes, Squats - 10 minutes, Fitness - 20 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 18 minutes, Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 34 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de esmerbeyy
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