|
завтрак: 3 белка+1 желток+брокколи+молоко и кофе с сахзамом. питаюсь по составленному меню
|
1171 kcal
|
Gras: 33,69g | Prot: 155,34g | Glu: 58,47g.
Petit Déjeuner: Яичный Желток, Брокколи, Белковый Омлет. Déjeuner: Курица Вареная, Рис Отварной. Dîner: KFD Nutrition WPC 80, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Autre: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. plus...
|
|
2124 kcal
|
Exercice:
Trampoline - 2 heures, Entraînement en Circuit - 43 minutes, Repos - 13 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de likyan
|