Journal de KatinhaFIT, 17 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2018
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 90,16g | Prot: 115,43g | Glu: 35,45g.   Petit Déjeuner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Déjeuner: Pepino (Descascado), Cenouras, Carne de Vaca Moída, Ratatouille. Dîner: Boa Nata Queijo Prato Bola, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Perdigão Peito de Peru Defumado. Snacks/Autre: Ameixas. plus...
1810 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

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