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Перекус после 🏋🏻♀️👌🏿
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1258 kcal
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Gras: 46,09g | Prot: 102,34g | Glu: 112,28g.
Petit Déjeuner: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Silk True Almond Unsweetened, Café au Lait, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Oeuf, Kraft All Natural Peanut Butter. Déjeuner: Beurre, Рис с куриными ножками. Dîner: President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt. Snacks/Autre: Saputo Lait's Go Sport , Kirkland Signature Arachides Grillées et Salées. plus...
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2081 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Energy Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de MarishkaN
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