Journal de KotenokGaf, 18 mars 18

Ж 17,52. У 4,74. Б 18,58. 253 ккал. У кого жарит без масла, не прилипая, получится жиров меньше на 4-5 

Блинчики из одних яиц?:) 

Наталья, ага) седня минимум по углям постараюсь) 

Я общий вкус пытаюсь представить :))) да, лентяй я, чтоб сразу к плите :)))) но на FS есть такие блюда, сочетания продуктов, в которых для меня непривычно :) куплю творог и попробую 👍 

Можешь немного муки или хлопьев или клетчатки добавить, отрубей в яйцо, чтоб не было очень непривычно) а у плиты потратишь минут 7))))) 

Лучше белки.... Чем целое яйцо 

Я сделала!!:))) взбила яйца, пожарила из них блинчики. Между ними сливочный сыр со стевией. Необычно😁 это похоже чуть-чуть на гренки в сладком яйце, как в детстве делали: батон обмакнуть в молоке и в яичной смеси с сахаром, пожарить. Нужно попробовать только на белках, хороший совет 👍 

На белках делала чисто белковый торт!) Но он не сладкий) блинчики из белков, промазка обезжиренный мягкий творог с солью и чесноком, начинка фтле грудки и лисья салата! Ваще оболденно. Особенно на сушке!😋