|
|
1304 kcal
|
Gras: 54,07g | Prot: 98,03g | Glu: 170,48g.
Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Куриный Рулет. Déjeuner: Зеленый Лук, Бульон из Индейки, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Индейки на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Морковь, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картофель Отварной. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Хрустим Гренки. Snacks/Autre: Киви, Банан, Груши, Яблоко, Апельсин, Лента Смесь Ореховая. plus...
|
|
1534 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Yoga - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|