Journal de maas., 18 mars 18

ontbijt/lunch

1527 kcal Gras: 31,75g | Prot: 58,50g | Glu: 250,90g.   Petit Déjeuner: Banaan, Meridian Crunchy Peanut Butter, Danone Hüttenkäse, Courgettesoep, Lidl Rijstwafel, Gekookt Ei. Déjeuner: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Dîner: Jam, Wester Rietsuiker, Kanzi Appels, Van Gilse Schenk Stroop, Gerookt of Gezouten Spek, Koopmans Pannenkoeken. Snacks/Autre: Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Kanzi Appels, Komkommer (met Schil), Tommies Snoeptomaatjes, AH Conference Peren, C1000 Basis Koffieroomcups, Wester Rietsuiker, Perla Koffiepads, Koffiepads, Magere Melk, Zoetjes. plus...
1537 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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