Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2018
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2638 kcal
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Gras: 158,32g | Prot: 172,51g | Glu: 124,11g.
Petit Déjeuner: WinCo Foods Monterey Jack Chese, Kroger Vitamin D Whole Milk, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Kroger Vitamin D Whole Milk. Dîner: Girl Scout Cookies Thin Mints, LouAna Pure Coconut Oil, Twinings Chai Tea, Truvia Sweetener, Borden Half & Half, LouAna Pure Coconut Oil, Chicken Thigh, Dole Classic Cole Slaw Mix, Kroger Vitamin D Whole Milk. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2653 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Ménage - 15 minutes, Assis - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Bus Driving - 5 heures et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures, Debout - 45 minutes, Cuisiner - 15 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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