Journal de kraftykat17, 19 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2264 kcal Gras: 77,27g | Prot: 106,54g | Glu: 290,68g.   Petit Déjeuner: Brown Sugar, Coles Rolled Oats (50g), Milk, English Greek Yoghurt, Berries. Déjeuner: Puhoi Valley Feta (cows milk), Carrots, Roasted Garlic and Tomato Lentil Salad, Tegal Classic Roast Chicken, Spinach. Dîner: Cadbury Black Forest Chocolate, Tortilla Corn Chips, Hummus, Avocados, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Costco Ciabatta Rolls, Turano French Bread Rolls. Snacks/Autre: Maynards Sour Wine Gums, Tea with Milk. plus...
2024 kcal Exercice: Netball - 35 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 7 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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