Journal de anangsoa, 19 mars 18

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Alhamdulillah turunnlg

116 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg. Reste à parcourir: 46 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 mars 2018:

799 kcal

Gras: 38,68g | Prot: 74,77g | Glu: 37,03g. Petit Déjeuner: Herbalife NRG, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Kangkung, Bakso dengan Saus (Campuran). Dîner: Herbalife NRG, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. plus...

Perdant 2,0 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

wah keren saya liat turunnya lumayan banyak semangat trus pak pantang menyerah smg bsa trcpai targetnya dan bisa shat sll

18 mars 18 par le membre: renaldiens

Amien....... Makasih2 dorongan semangatnya

19 mars 18 par le membre: anangsoa


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Historique de poids de anangsoa

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