|
прошлая "зажорная" неделя закончилась ожидаемым привесом... твою ж....
|
82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 51,26g | Prot: 36,47g | Glu: 181,71g.
Petit Déjeuner: Петродиет Сироп Черника на Фруктозе, Чай, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ярмарка Нут Вареный. Dîner: Чеснок, Хлеб Бородинский, Сметана, Цветная Капуста. Snacks/Autre: Курабье, Конфета, Campina Сливки Порционные, Кофе, Пятерочка Груша Конференция. plus...
|
|
2291 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 27 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
|
Prenant 1,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alcuno2005
|