Journal de HappyIrina, 19 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1196 kcal Gras: 48,23g | Prot: 68,54g | Glu: 127,39g.   Petit Déjeuner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Каждый День Чернослив Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Метака Хлопья Овсяные "Экстра". Déjeuner: Кофе с Молоком, Квашеная Капуста. Dîner: Избенка Йогурт 1,5%, Дивинка Клетчатка Овсяная Дивная Фигура, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Snacks/Autre: Вода, Lipton Чай, Вода, Спаржа по-Корейски, Вода, Компас Здоровья Молочко Кедровое, Вода, Вода, Вода. plus...
2496 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure et 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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