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ari1968
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19 mars 18
Journal de ari1968, 19 mars 18
Profil de ari1968
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Bonjour à tous, 68kg, gras 33,7%! J’ai pas pris mes mesures je ne trouve plus le mètre ! J’ai trop vite perdu à mon goût! Mais j’ai un genre de grippe depuis 3 jours et je n’ai aucune faim. J’ai passé le weekend couchée à somnoler ! Aujourd’hui je ne vais pas très fort et franchement vivement ce soir que je rentre me coucher. Je vous souhaite à tous une bonne journée et beaucoup de réussites dans vos projets de cette semaine. Ari
68 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 mars 2018:
757 kcal
Gras: 38,60g | Prot: 30,77g | Glu: 78,16g.
Petit Déjeuner:
Oranges.
Déjeuner:
Vinaigrette Française, Oranges, Pommes Delicieuses Dorées, Endive, Jarret de Porc.
Dîner:
Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Pain Blanc, Vinaigrette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis.
plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
Merci pour vos encouragements
19 mars 18 par le membre:
ari1968
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Historique de poids de ari1968
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