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Ezzie72!
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19 mars 18
Journal de Ezzie72!, 19 mars 18
Profil de Ezzie72!
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gewicht nu gelijk .. toilet geweest nu na operatie na 5 dagen ... wel even gewoon gegeten ivm aansterken ... nu weer zachtjes aan beginnen.
81,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,2 kg
.
Reste à parcourir:
11,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 mars 2018:
481 kcal
Gras: 33,34g | Prot: 27,51g | Glu: 13,79g.
Petit Déjeuner:
Lidl Griekse Yoghurt.
Déjeuner:
Aldi Runderrookvlees, Atkins Fibre Crackers.
Snacks/Autre:
Hopla Spekkies, Zaanse Mayonaise, Aldi Runderrookvlees, Gekookt Ei.
plus...
poids stable
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Heel verstandig!
19 mars 18 par le membre:
jong1432
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Historique de poids de Ezzie72!
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