|
Eilinen 45min hikijumppa vissii vähän keräs nesteitä.. Hitokseen pettymys kyllä tuo lukema 😣
|
115,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 35,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 97,72g | Prot: 113,26g | Glu: 140,08g.
Petit Déjeuner: Keitetty Kananmuna, Rainbow Hunaja, Tee (Haudutettu), Valio Rasvaton Maitojauhe, Oivariini Vähärasvaisempi, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi. Déjeuner: Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Dîner: Cloetta Center Toffee, Cashewpähkinät. Snacks/Autre: Atria Perhetilan Broilerifilee Ohuen Ohut, Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi, Oivariini Vähärasvaisempi, Kananmuna. plus...
|
|
3417 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 48 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 12 minutes. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
liikunnan lisääminen saa kehon aina keräämään nestettä. Ei kannata harmistua, se on hyvin pieni takapakki pitkällä matkalla (: tsemppiä!
19 mars 18 par le membre: tunnelvision
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mihmu90
|