|
как избавится от любви к колбасе,просто не могу себе в ней отказать,хоть и покупаю диетическую,в 100 гр-138 ккал и сыр покупаю с 20% жирностью.....ну вкусно же...перекус
|
1473 kcal
|
Gras: 54,51g | Prot: 135,01g | Glu: 111,64g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Желудки Куриные, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Картошка Печеная. Dîner: Морская Капуста, Рыба Тушеная, Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Молокія Сметана 20%, Творог 0%, Бкк Сухари с Изюмом, Добров Колбаса из Говядины, Славия Сыр Грация 20%. plus...
|
|
 Commentaires
Я очень любила копченую колбасу, но это уж точно не самая полезная еда.. Я себе ни в чем не ограничиваю, но свела употребление такого к минимуму. Могла раньше съесть пару тонких кусочков, сейчас даже не хочется. Думаю Вам нужно просто в раза 4 сократить количество порции, от 1 кусочка ничего страшного не будет, и в то же время не будет навязчивой идеи. Со временем поймёте, что она и не нужна
19 mars 18 par le membre: Надежда❤️
|
я и сама понимаю,что она вредность вредная, вот копченой колбасы и не хочется как то,а варенка...мммм....раз в три дня точно ем😑
19 mars 18 par le membre: anetzah
|
Есть специальная колбаса, фитнес линии разных марок. Там до 100 ккал, и одни белки. А на вкус, как варёнка, даже вкуснее.
19 mars 18 par le membre: kosmit.tt
|
Переходите на ветчину, филе, в общем на продукты, в которых мясо обнаруживается)
19 mars 18 par le membre: alis_lug
|
kosmit.tt это как раз колбаса лайт
19 mars 18 par le membre: anetzah
|
Посмотрите состав или видео из чего делают это «супер» лакомство
19 mars 18 par le membre: nataliagrafskya
|
готовьте дома сами сосиски, вчера на ленте был рецептик, я сделала скрин, могу поделиться
19 mars 18 par le membre: oksiqwest
|
350 гр куриной грудки
65 гр молока
1 яйцо
1 луковица
соль специи по вкусу
перебить все ингредиенты в блендере,завернуть в пищевую плёнку, сформовать сосиски и закрутить, варить 15 мин.
19 mars 18 par le membre: oksiqwest
|
oksiqwest, очень интересно, надо попробовать😉
19 mars 18 par le membre: anetzah
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anetzah
|