Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2012
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 41,61g | Prot: 89,29g | Glu: 135,30g.
Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Carre de Veau, Petits Pois, Cerises Douces. Dîner: Fromage Naturel, Pommes, Faisselle 6%, Craquelins au Son d'avoine, Ratatouille, Moules Cuites à la Vapeur ou Pochées, Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Assis - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Anceau
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