Journal de 19Monique68, 19 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018

61 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 mars 2018:

570 kcal

Gras: 14,65g | Prot: 32,68g | Glu: 75,22g. Petit Déjeuner: Moreno Wiener Melange. Dîner: Fusilli, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Weißer Reis. Snacks/Autre: Milbona Safari. plus...

1531 kcal

Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

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