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luiz.carlos_alves
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19 mars 18
Journal de luiz.carlos_alves, 19 mars 18
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Vamos almoçar?!
Voir Calendrier de Régime
, 19 mars 2018:
561 kcal
Gras: 26,62g | Prot: 59,77g | Glu: 26,45g.
Petit Déjeuner:
Polenghi Frescatino Light, Ovo Frito.
Déjeuner:
Pepino Japonês, Rúcula, Cenouras, Tomates, Cebolas, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado).
Dîner:
Pepino Japonês, Rúcula, CARNE DE SOJA CLARA.
Snacks/Autre:
Castanhas-do-Pará.
plus...
3680 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
22 supporteurs
Encourager
Commentaires
Belo prato✌✌✌
20 mars 18 par le membre:
milton c.
👍🏻💪🏻
21 mars 18 par le membre:
luiz.carlos_alves
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