|
Alguém aí fazendo low carb sentindo tonteira na academia? Preciso de dicas .... please. Passei o dia fraca 😰
|
903 kcal
|
Gras: 51,28g | Prot: 55,57g | Glu: 57,09g.
Petit Déjeuner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido, Ameixas. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar, Berinjela Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Dîner: Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Fhom Batata Doce Chips, Hortifruti Salada de Frutas, La Violetera Nozes sem Casca. plus...
|
|
2074 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Sexe (Amour) - 13 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Vélo d'appartement - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 17 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Pode ser por falta de sal, o indicado de sódio é mínimo 500mg e máximo 2000mg
coloca um pouquinho debaixo da língua e deixa dereter.
E beba bastante água💦
19 mars 18 par le membre: katty 20018
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KatinhaFIT
|