Journal de endrahma, 20 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
57 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

989 kcal Gras: 32,40g | Prot: 83,88g | Glu: 91,49g.   Petit Déjeuner: Susu Coklat, Susu Kedelai, Terung Dimasak, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Déjeuner: Nasi Putih, Ikan Panggang, Terung Dimasak. Dîner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (Kupas), Kembang Kol, Selada Kol, Kacang Panjang Hijau. Snacks/Autre: Onde Onde, Manggis, Salak, Rebo Kuaci. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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