Journal de mommyonamission, 19 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

973 kcal Gras: 59,97g | Prot: 32,34g | Glu: 93,61g.   Petit Déjeuner: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. Déjeuner: Cooked Spaghetti Squash, Beets, Beet Greens. Dîner: Zevia Dr. Zevia, Beets, Walnut Oil, Cooked Spaghetti Squash. plus...
1769 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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