Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2055 kcal
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Gras: 88,50g | Prot: 121,48g | Glu: 197,88g.
Petit Déjeuner: Honey , Bokomo Traditional Oats. Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Pick n Pay Panini. Dîner: Steers Peri Peri Sauce, Mayonnaise , Blue Cheese , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Fried Egg , Sliced Ham, Woolworths Seasoned Rump Steaks. Snacks/Autre: Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake, Dried Mango, Dried Mango, Almonds , Apples , Almond Milk. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Grant Joseph
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