Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2012
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2304 kcal
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Gras: 85,53g | Prot: 131,04g | Glu: 269,46g.
Petit Déjeuner: Biscotti Frollini, Banana, Latte a Ridotto Contenuto di Grassi. Déjeuner: Pane Bianco, Zucchero Semolato, Caffè, Albicocche, Ciliegie, Zucchine Cotte, Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada Cotto. Dîner: Cono Gelato al Cioccolato, Prosciutto Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). plus...
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2392 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mina69kili
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