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walidyara
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20 mars 18
Journal de walidyara, 20 mars 18
Profil de walidyara
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Ik zie in de spiegel dat ik aan het afvallen ben,maar mijn gewicht blijft hetzelfde😩frustrerend
Voir Calendrier de Régime
, 20 mars 2018:
1505 kcal
Gras: 50,83g | Prot: 122,28g | Glu: 131,26g.
Petit Déjeuner:
De Ruijter Vlokken Puur, Wit Brood, Koffie met Melk en Suiker.
Déjeuner:
AH Thousand Islands Sla Dressing, AH Zwarte Olijven zonder Pit, AH Ijsbergsla, Tonijn in Water (uit Blik), Tonijn in Water (uit Blik).
Dîner:
Jumbo Fritessaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Pitabrood.
Snacks/Autre:
Koffie met Melk en Suiker, Gala Appels.
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Commentaires
Lees het laatste berichtje van adf. Dat gaat precies daarover!
20 mars 18 par le membre:
RunDisney
Heb ik net ook iemand aangeraden ;) het is bij Adff.
20 mars 18 par le membre:
annemiek rembil
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Historique de poids de walidyara
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