Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2012
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74,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1002 kcal
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Gras: 54,07g | Prot: 80,93g | Glu: 42,57g.
Petit Déjeuner: V8 High Fiber 100% Vegetable Juice, Original Creamy Swiss Cheese, julian bakery, Hard Bolied Eggs, butter, Bacon. Déjeuner: laughing cow swiss cheese, julian bakery. Dîner: gouda cheese, flank steak. Snacks/Autre: nuttery fudge brownie atkins, Pork Rinds. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Assis - 5 heures, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de rallspach
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