Journal de Charly base, 20 mars 18

Foi de ontem!🐒🐒🐒

1057 kcal Gras: 80,82g | Prot: 62,81g | Glu: 21,22g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Mimosa Nata Cremosa, Queijo Parmesão Ralado Seco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Abacate. Déjeuner: Café Expresso, Alface Rúcula, Ovo (Inteiro), Costeleta de Porco Frita. Dîner: Bacon Curado ou Fumado, Castelões Queijo Curado em Fatias, Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Autre: Terra do Vento Queijo Ilha Curado, Coco, Nespresso Café Expresso, Óleo de Coco. plus...

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Commentaires 
65 andares? Wow! Ou conta ruas a subir como andares? É que o meu conta 😂 o relógio é que fa batota por mim 🤪 
20 mars 18 par le membre: ACCTS
Conta ruas a subir! Porque tem um altímetro integrado e tudo o que for a subir conta. 😉 
20 mars 18 par le membre: Charly base
Pois. Altímetros batoteiros 😉 mas grande esticadela, parabéns 😃 
20 mars 18 par le membre: ACCTS
Também utilizo esse brinquedo espetacular 😉 
20 mars 18 par le membre: RuteCabral236
Mas sou péssima a fazer registos, mesmo aqui na App kkkk , mas tenho mesmo que começar 😊 
20 mars 18 par le membre: RuteCabral236
Parabens!! 
21 mars 18 par le membre: heldergama
qual o brinquedo? 
21 mars 18 par le membre: paula queiros
Ao Fitbit ! Relógio que regista os nossos movimentos , exercícios, sono , calorias, Passos, etc etc ... basicamente é isso :)  
21 mars 18 par le membre: RuteCabral236
Excelente Fitbit :) 
21 mars 18 par le membre: pedrodias1973
Podemos associar a app do fitbit a esta app do fastsecret, mas só fica registado os passos e calorias nada mais :(  
21 mars 18 par le membre: RuteCabral236
Já questionei a Fitbit sobre isso, mas não obtive ainda resposta 
21 mars 18 par le membre: pedrodias1973

     
 

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