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1380 kcal
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Gras: 53,53g | Prot: 75,36g | Glu: 153,39g.
Petit Déjeuner: Kroger Shebert, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Whole Wheat and Rolled Oats Cereal with Nuts and Fruit. Déjeuner: Juanita's Foods Menudo without Hominy. Dîner: 2% Fat Milk, Tamale with Meat, Fried Egg. Snacks/Autre: Blackberries, Alpine Fresh Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). plus...
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2659 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de g young
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