|
Творог с бананом, киви и зерновой хлеб с шоколадной соевой пастой. Когда хочется сладенького прям с утра.
|
1325 kcal
|
Gras: 44,52g | Prot: 86,77g | Glu: 146,34g.
Petit Déjeuner: Мёд, БИС Паста Шоколадная Соевая на Фруктозе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ашан Банан, Ашан Киви, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Déjeuner: Табрис Фасоль в Соусе Терияки, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Семена Льна, Ашан Киви, Ашан Курага Экстра, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Autre: Банан, Продинко Батончик Монастырский. plus...
|
|
2052 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de guapa_jo
|