|
Печально все это как то..и пп наладила и на тренировки хожу(силовая плюс кардио) а вес упорно стоит.и даже +100 грамм.Никогда не похудею 😔😡
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 45,09g | Prot: 64,48g | Glu: 176,27g.
Petit Déjeuner: Агуша Творог Детский Груша, Черная Смородина, Магнит Банан, Каша Овсяная. Déjeuner: Селедка под Шубой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Wellness Нэчурал Баланс Суп. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Часар Котлеты из Печени, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Банан, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Делайте замеры, показатели не только в весе заключаются)
21 mars 18 par le membre: Катюха_супер
|
А ещё пейте воду!перед каждым приемом пищи за пол часа стакан чистой воды)
01 avr. 18 par le membre: peshkova.dinka
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irishachirkova
|