Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2018
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1565 kcal
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Gras: 60,22g | Prot: 108,92g | Glu: 148,80g.
Petit Déjeuner: Queijo Parmesão (Ralado), Bimbo Rap10 Integral, Molico Leite Desnatado. Déjeuner: Tirolez Queijo Gorgonzola, Salmão no Forno ou Grelhado. Dîner: Bauducco Colomba Pascal Gotas de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Tangerinas, Limão, Cafezinho, Mamão Papaia, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Casino Geléia de Framboesa, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . plus...
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882 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Vaisselle - 15 minutes, Apple Health - 11 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Lu Armendani
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