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bora lá:))
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911 kcal
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Gras: 37,24g | Prot: 87,76g | Glu: 48,36g.
Petit Déjeuner: Abatanado, Terra Nostra Queijo Flamengo, Bimbo Pao Thins. Déjeuner: Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Bife de Peru Grelhado. Dîner: Carne de Porco à Alentejana. Snacks/Autre: Café Expresso. plus...
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2024 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de mikas1973
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