Çok şükür başladım yürüyüşe gitsin kilolar😀
|
1448 kcal
|
Gras: 59,50g | Prot: 58,02g | Glu: 183,98g.
Petit Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Kaanlar Lor Peyniri. Déjeuner: Kühne Karışık Turşu, Etli Kuru Fasulye, Kepekli Ekmek. Dîner: Biber, Karışık Yeşil Salata, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Beyaz Ekmek, Marmarabirlik Siyah Zeytin . Snacks/Autre: Ceviz, Gün Kurusu, Kaju, Çerezya Tuzlu Fıstık, Mısır Nişastası, Beyaz Un, Ayva, Süt, Muz, Elma. plus...
|
|
1804 kcal
|
Exercice:
yuruyus - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
Commentaires
Spor Aşktır 😉 Yürüyüşte Öyle ...
İyi Yapmışsınız, Havalar Isındı Her Fırsatı Değerlendirin 😊
21 mars 18 par le membre: serap_öğretmen73
|
21 mars 18 par le membre: burcinbostanoglu33
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de burcinbostanoglu33
|