S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
vikey16
Journal
21 mars 18
Journal de vikey16, 21 mars 18
Profil de vikey16
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 21 mars 2018:
1508 kcal
Gras: 82,52g | Prot: 99,12g | Glu: 90,47g.
Petit Déjeuner:
Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе, АМА Пирожное Берлинское.
Déjeuner:
Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица.
Dîner:
Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Оливковое Масло, Укроп, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Помидоры, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное.
Snacks/Autre:
Коломенское Хлеб Ароматный, Ашан Миндаль Сушеный, Кофе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Осетрина.
plus...
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Сегодня за обед перебрала ккал и на ужин пришлось изобретать очень низкокалорийный салат с творогом.
21 mars 18 par le membre:
vikey16
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de vikey16
Voir l'Historique Complet