S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
suzannevdv
Journal
21 mars 18
Journal de suzannevdv, 21 mars 18
Profil de suzannevdv
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Mmmm, spruitjes!
Voir Calendrier de Régime
, 21 mars 2018:
327 kcal
Gras: 22,93g | Prot: 13,74g | Glu: 18,24g.
Petit Déjeuner:
Terrasana Maple Syrup, AH Rode Pitloze Druiven, Aardbeien, Frambozen, Smaakt Kokosmeel, Smaakt Amandelmeel, Ricotta Kaas.
plus...
466 kcal
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 36 minutes, Apple Health - 23 heures et 24 minutes.
plus...
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hihi, hier nog één! 😆
21 mars 18 par le membre:
Winanda!
Nou die spruitjes hoeven van mij niet zo, maar als het er zo uitziet wil ik er wel een uitzondering voor maken.! 👌🏻
21 mars 18 par le membre:
elntien
@elntien , ik was ook niet van de spruitjes .... vind het nog steeds niet de lekkerste groente maar zo is hee erg lekker. 😀
21 mars 18 par le membre:
suzannevdv
Heerlijk. Heb je het gewokt?
21 mars 18 par le membre:
annemiek rembil
Haal die mhm weg aub
22 mars 18 par le membre:
redwan_2
Spruitjes, hemels 😃
22 mars 18 par le membre:
Budgie1
Mhm?
22 mars 18 par le membre:
annemiek rembil
Spruitjes eerst even gekookt daarna bij de spekjes en andere groente in de pan.
22 mars 18 par le membre:
suzannevdv
Spruitjes koken en dan een wit sausje erover en gratineren in de oven 👌
23 mars 18 par le membre:
Budgie1
Klinkt ook lekker budgie!
23 mars 18 par le membre:
suzannevdv
Ik wilde dit maken vanavond , maar iets anders moest eerst op. En we zijn beiden ziek, dus iets lichters gemaakt. Ik vond het er erg lekker uit zien.
23 mars 18 par le membre:
annemiek rembil
Bedankt Annemiek.... beterschap en herkansing als je beter bent!
23 mars 18 par le membre:
suzannevdv
Dank je, ga ik zeker doen.
23 mars 18 par le membre:
annemiek rembil
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de suzannevdv
Voir l'Historique Complet